Комментарии
@katerina_mak благодарю. Тоже делаю ей такой творог. Но нового ниче не приходило в голову(
У нас общий стол, 3 раза кушает+перекусы+ГВ
Утром была каша овсянка/мультизлак с бананом или ягодами, обед мясо/рыба с овощами, ужин творожок или кефирчик
Между приемами перекусы фруктами/паучами/рисовыми галетами
В 9 завтрак-в основном каша или творог
В 15 - обед (суп, борщ, макароны, котлета, тефтели или просто мясо, что есть дома готовое)
В 19 ужин омлет , каша, макароны, картошка с рыбой или мясом
Перекусы: йогурт, фрукты, печенье
Утром на завтрак каша с фруктами или ягодами ( кукурузная , овсяная , рисовая или гречневая) в 8:30
В 11:00- творог , кефир или фрукты
В 13:00 перед обеденным сном (смесь или запеканка)
В 15:30 суп
В 17:30-18:00 перекус , печеньки , снежки, компотик
И в 21:30 перед сном кашу без фруктов и ягод
Простите, по поиску наткнулась на ваш комментарий. Скажите пожалуйста, каши у вас, которые быстрорастворимые? Или крупу варите?
И какой кефир даёте?
Спасибо🍀💚
@zavka белактозные да быстро растворимые, кефиг яготинский и молоко злагода или наоборот. Делаю творог и кефир отдельно даю.
@zavka, например каша фирмы Nordic они как крупой идут Варю на молоке 1 мину и выключаю ну или на воде .
А детские каши которые быстрорастворимые с 6+ развожу с водой и даю)
Кефир покупали в Сильпо или атб злагода , тоже детский)
Частично общий стол) но мы в год (1.1) закончили ГВ и у человека клюв просто не закрывается 😅😅
Утром:
Каша с бананом/персиком и с паучем + омлет
Днём:
Суп или отдельно ему варим овощи с мясом (если у нас нет супа)
Полдник:
Творог с фруктами или запеканка/ оладьи из кабачка или тыквы
Вечером:
Каша с фруктами и перед сном смесь (после ГВ остался на смеси, так как ни йогурт/ни кефир/ни компот не пьёт,а пососать что-то хочет😅)
В течении дня: фрукты, батончики, бублик, печенька, всё что украдёт со стола 😅
Как-то так)