Обнимемся. Пью очень сладкий до мерзоты чай (кофе вообще по жизни не люблю)

Я гипертоник. И видимо, вам показано то, что нельзя мне - солёные продукты и много питья)

У меня очень сильно падало ад, 77/48 такие цифры.

1. Пить больше воды и селёдку или соль чтобы вода задерживалась в русле.

2. Кофе я не переносила. Но допустимо до 3 чашек в день

3. Элеутерококк у меня был настой, можно настаивать ягоды.

4. Корень лимонника.

Но главное вода, вода, вода...

Мне врач разрешала Цитрамон пить, не каждый день конечно, но пила

Ну да.. Я всю жизнь так и живу, только кофе помогает. 110 это для меня уже большая удача.

Горький шоколад

Кофе и пью