Как понять что малыш переходит на 1 сон?
У нас в один миг рухнул весь график. Мы раньше спали час в обед и час в 4 часа. А теперь мы не уснуть нормально, не проснутся. Бужу после дневных снов,как раньше, не хочет вставать😔
Как заставить ребёнка заснуть раньше часа ночи?🤦🏻 ♀ что только не делала уже, не спит раньше часа и все 🤷 ♀ ни намёка на режим , у кого так же? Может есть какие то лазейки , хотяб раньше часа уложить ее 🙁
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад") Представьте: Вам нужно вставать в 7 утра. Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ. Вроде бы понятно объяснила)) Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
Мамы, успокойте меня) Я же не одна, уложив ребенка спать, делаю домашние дела?! Ложусь во втором часу...иногда на час раньше.
Девченки за +30 лет, сколько часов Вы спите не просыпаясь и выспались? Я что-то 7 часов сплю и выспалась. Как так? Раньше 9 часов нужно было.
Сегодня прочитала «дети переходят на летнее время» в плане сна. Серьезно😲 У всех так? Сашуля, рооовно на час раньше стала просыпаться 😐
Елизавета·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Если она трудно укладывается на второй сон и он уже в позднее время, то убирать. Например первый сон 10-12, а второй 16-17, в ночь ~в 22, то самое время переходить на один
И·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется ещё рановато для 1 сна в 10 м
У нас 2 сна по 1,5 часа
А будите зачем ?
елена··
Мама дочки-младенца
Она если проспит дольше 1,5 часа, на второй сон поздно ляжет
Алёна·
Мама сына (1 год)
Просто увеличилось время бодрствования. На 1 сон ещё рано вам.
Для перехода на 1 сон ребёнок должен выдерживать 5-6 часов бодрствования без перегула, ночи соответственно должны быть при этом качественные.
Мы так вообще только переходим на 1 сон, спит то 1, то 2 раза. Тк раньше, если спал 1 сон, были жесткие ночные гуляния.
елена··
Мама дочки-младенца
Извините пожалуйста, через сколько наладили ребенку график. Просто у нас сейчас ночи ужасные, плачет, сама спать хочет, но никак сама. Из за ложного времени бодрствования днем на 1 сон уходила и теперь ни графика дневного нет, ни ночей норманых😵
Алёна··
Мама сына (1 год)
ну здесь так не скажешь, надо смотреть, считать индивидуальные нормы. Попробуйте 5 дней вести дневник сна и бодрствования, мне в своё время очень помогло. Прям записывала время сна и подъёма, и потом высчитывала среднее значение за 5 дней. Сколько всего бодрствует, сколько спит. Ещё Вам могу посоветовать очень хороший блог в Инстаграм, все советы по сну беру оттуда бесплатно)
https://instagram.com/asya_gvison?utm_medium=copy_link