farida_5634
Фарида·Мама двоих (младенец)
Очень устала, возможно даже не физически. Не знаю. Думаю что я плохая мама, срываюсь на детях, хотя они ещё совсем крохи. От этого ещё хуже, начинаю заниматься самобичеванием. Как выйти из этого состояния? Какой то замкнутый круг. Посоветуйте хорошего психолога девочки, и за адекватную стоимость🙏🏼
1
Комментарии
Пейте магний 3 р в день, на ночь чай успокоительный, нервно мышечная релаксация по Джекобсону в ютубе, дыхательная гимнастика животом
Нравится Ответить
Наверное мамы погодок могут понять друг друга в полной мере. Спасибо!
Нравится Ответить
У @mama.terapia (в инсте) сейчас скидка на лекцию «мамин гнев», это где-то 6000 тенге. Вообще очень рекомендую ее как психолога
Нравится Ответить
Psyhelp.kz в инсте или сайт можете сразу открыть, там на разный кошелёк есть психологи
Нравится Ответить
Как я вас понимаю, полтора года назад у меня такое было
Знаете, все пройдет это временно
Подрастут чуток все наладится
Психолог вам ничего нового не скажет) Вы и сами все прекрасно знаете и понимаете.
Найдите помощь, помощницу родственники кого ниб , хоть немного
Примите этот период
Все будет хорошо 👌🏽