При кормлении моей малышки мне в голову пришла мысль рассказать вам о моём видении гв, как избежать ошибок, огорчений и наладить гв как «песню». И так, молоко в среднем приходит на 3 сутки после родов, что делать до этого?! - Прикладывать, есть молозиво и его хватает. Понятно что малыш адаптируется к новому миру и какое то время может быть беспокойным, но это не повод допаивать его смесью. К сожалению в родильных домах совсем нет приверженности к гв, это очень печально, это я наблюдала как в ординатуре, так и двукратно побывав в роли мамочки. В любой ситуации считается что молока не хватает и тут же обучают мам давать волшебные бутылочки со смесью. Но, мамы давайте брать ответственность за здоровье своего ребёнка самим. Да, вам будут говорить что ребёнок не добирает, что нужно определенное количество миллилитров, ещё даже весы в палату могут принести и обязать взвешивать до и после кормление. Что нужно вам: - Запастись терпением и успокоиться, вашего молока ему хватает. Все хорошо.Смесь не нужна от слова совсем. ( в случае если с ребёнком все хорошо). Вода так же не нужна, за редким исключением. (До 6 месяцев при свободном гв и отсутствии изнуряющей жары). Вернёмся к началу , вам принесли малыша,далее вы его спокойно кормите, я приверженица все таки кормления с промежутками (около 2 часов + - 1 час) . Если ребёнок спит , оставьте его в покое, захочет есть проснётся. Первое время малыши спят достаточно долго. Не паникуйте, спокойно отдыхайте в это время. Далее на 3 сутки лучше ограничить приём жидкости до 1,5 литров, для того чтобы молока не пришло слишком много. На всякий случай для спокойствия я бы вам рекомендовала взять в рд молокоотсос , так как бывает что ребёночка отдают не сразу. (Это больше для спокойствия). Все, кормите в своё удовольствие , если чувствуете что грудь совсем мягкая и молока не достаточно можете кормить сначала одной, потом другой ( но пока малыш сам не остановится). Либо в случае большого количества молока, поочерёдно, в одно кормление одной, через 2,5-3 часа другой. Можете поначалу даже записывать. Ребёнок проснулся, помыли, покормили, столбиком подержались, воздух вышел и укладываете на бок ,то на правый ,то на левый. Что касается правильного прикладывания, хорошо описано в картинках здесь ссылка Что ещё, крем для сосков, он необходим только в случае неправильного прикладывания и образования трещин на этом фоне, либо пока не наловчитесь правильно прикладывать , смазывайте для профилактики. (Поэтому на всякий случай брать в рд обязательно - по мне лучше марки Purelan). Дальше, грудь НЕ моем как до так и после кормления ( в слюне есть вещества которые обладают антисептическим свойством). Во время обычного приема душа вы ее моете как обычно. Все эти промывания и обработки приведут к трещинам, сухости и возможности инфицирования. Покормили-закрылись и живете себе спокойно. Бюстгальтерами для кормления лучше запастись сразу,так как в случае с обычными, можно спровоцировать лактостаз. (По мне, хлопковые марки bliss). На животе лучше не спать, так как можно так же спровоцировать лактостаз. Помните, молока у вас достаточно, ребёнок плачет из за не зрелости жкт. (Не слушайте незваные советы даже от собственных мам , как бы они не желали нам добра), будьте уверены в себе и своём ребёнке. Будьте на волне спокойствия и уверенности.Что с диетой, почти всегда - ничего, то есть ограничивать себя нет необходимости ( может быть за редким исключением и аллергии ребёнка на что либо) , правда питание должно быть правильным полноценным , богатым полезными жирами и белками. (Если по мне, так можно все, я и так не пью алкоголь , не ем огромного количества тортов , и не съедаю килограмм цитрусовых за раз). Так же месяца в 2 или чуть раньше времени малышей появляется сыпь на лице и на теле, это так называемая сыпь младенцев -акне. (Загуглите и сравните , если у вашего такая же , ваш рацион тут не причём). Колики у малышей бывают с 1,5 -до 3,5 месяцев в среднем и причина не ваш рацион а не зрелость жкт малыша.Успокойтесь , выдохните и ждите наслаждаясь моментом. Никоем случае не претендую на роль консультанта по гв, просто делюсь опытом и знаниями чтобы облегчить жизнь молодым мамочкам и настроить на успешное гв. Считаю у матери есть право выбора гв или искусственное вскармливание , просто огорчает отсутствие поддержки матерей желающий вскормить своего малыша в столь волнительный момент.