Девочки прошу помощи не знаю что еще делать, посоветуйте пожалуйста рецепты, без мяса, без лука, без грибов, без рыбы, чтобы можно было приготовить и взять на работу, извращения на продукты так и не прошли, а у меня все варианты готовки кончились🤷♀️😊
Комментарии
Я вот вообще обожаю капусту тушенную до золотистого цвета и яичко потом добавить,ммм
Цветную капусту сварить на воде потом пожарить с яйцаии .
Фасоль можно просто пожарит ь
Булгур, полба, чечевица, нут, кус кус, полента. Любой суп овощной. Борщ без мяса. Гороховый постный. Супы пюре. Кабачки фаршированные овощами с булгуром. Паста с помидорами и фетой. Да гора всего на самом деле. Фалафель тот же
Картошку или рис с овощами)недавно делали рис с овощами вкуснятина😊запеканка из кабачков.Почитайте рецепты пп
Картошку сварите. С укропом и маслом.. ммм, объеденье
Чечевицу, сделайте из нута хумус, рагу, крупы (греча, рис с овощами)
Блюда из нута, чечевицы, фасоли. Стручковая фасоль тушёная с яйцом, очень быстро утром готовится. А курицу ,индейку как переносите?
Вообще никакое мясо не могу не есть ни запахи, на вкус как будто стухло все, разное пробовала от курицы до баранины все одно и то же
@elena40121 но белок то нужен вам и ребенку. Тогда точно заменяйте бобовыми и ореховыми. В них много микроэлементов
Это да просто я на это смотреть уже не могу только это и ем🤣
На этой странице найдёте много полезного, а рецепты просто обалденные! ссылка Я приобрела так же книжки, теперь не нужно голову ломать 😍 Они в шапке профиля!