Еда это не признак ожирения. Мой муж есть в 4 раза больше меня порцию. Меньше меня двигается. А худею меня на много. Я об боли в ногах ночью не знаю как спать. Тренировками себе начала марать. В итоге мышцы как у качка. На кой хрен они мне. Ничего не висит а мышцы ног бревна и вес. И гормонов полный букет. Не всегда еда причина этому
@mmm12345, @fati1604, я не говорю о проблемах со здоровьем , человек пишет как похудеть , я сама знаю что такое гормоны и как с ними тяжело похудеть я человек с АИТ и инсулинорезистентностью . Но элементарно если соблюдать дефицит калорий, то вес будет уходить! и есть не плюшки с тортами , а животный белок и медленные углеводы , и правильные жиры.
somebody·
Честно я искренне не понимаю когда люди говорят что хотят похудеть но не знают как !? В смысле не знаете как , жрать меньше!
Дочь Папы ☺️И Мамы··
Мама сына (2 года)
У некоторых же не еды полнота , ещё есть и нарушение гормонов
Mirniyhalifat 🫧··
🤣🤣🤣
Фатима··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Еда это не признак ожирения. Мой муж есть в 4 раза больше меня порцию. Меньше меня двигается. А худею меня на много. Я об боли в ногах ночью не знаю как спать. Тренировками себе начала марать. В итоге мышцы как у качка. На кой хрен они мне. Ничего не висит а мышцы ног бревна и вес. И гормонов полный букет. Не всегда еда причина этому
Хадижка·
Мама троих детей
Кушай правильно ! Три месяца как правильно питаюсь уде -11кг
somebody·
@mmm12345, @fati1604, я не говорю о проблемах со здоровьем , человек пишет как похудеть , я сама знаю что такое гормоны и как с ними тяжело похудеть я человек с АИТ и инсулинорезистентностью . Но элементарно если соблюдать дефицит калорий, то вес будет уходить! и есть не плюшки с тортами , а животный белок и медленные углеводы , и правильные жиры.
Полина·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Если интересно, пишу программы питания!