Осень, скоро ребёнку в сад. А я уже заболела! Как поддерживать иммунитет? Что принимаете? Питаюсь…
Осень, скоро ребёнку в сад. А я уже заболела!
Как поддерживать иммунитет?
Что принимаете?
Питаюсь разнообразно.
Осень, скоро ребёнку в сад. А я уже заболела!
Как поддерживать иммунитет?
Что принимаете?
Питаюсь разнообразно.
Кристина·
Мама сына (4 года)
Тот же вопрос. Я хватаю все что приносит сын 🤪
Valencia··
Мама дочки (1 год)
Ну вот пока моя ничего не приносит, но я думаю, что заболела от детей на гимнастике. Там сопливенькие бывают.
Мария·
Витамин д с утра, омега 3 и комплекс иммуно
Valencia··
Мама дочки (1 год)
Витамин д начала принимать, а вот омегу и комплексы пока не подобрала. Не подходят по ощущениям со стороны жкт
Мария··
омегу допель герц пробовали?
Valencia··
Мама дочки (1 год)
@mariaaa2405, нет
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Найти дефициты витаминов и их восполнить. Укреплять в общем иммунитет свой
Valencia··
Мама дочки (1 год)
Ищу) постепенно
Анастасия··
Мама сына (2 года)
значит Вы на верном пути 👍
Nejuju·
Сдать анализы, проверить дефицит витаминов, наладить питание (потому что иммунитет наш сидит в кишечнике), минимальный спорт, полноценный сон и отсутствие стресса. Это правда утопия, но самое главное это питание 🤷♀️
Мария·
Весной и осенью пью витамины комплексный и отдельно еще д.
Плюс отвар шиповника! Это витамин С)
Valencia··
Мама дочки (1 год)
Шиповник да, стараюсь заваривать)