Мамочки как бодритесь? Кроме кофе..☕ Как найти в себе силы? 💪🏽Я раньше очень любила поспать подольше…
Мамочки как бодритесь? Кроме кофе..☕️Как найти в себе силы? 💪🏽Я раньше очень любила поспать подольше до 10,11 или даже до 12 😴 особенно в выходные дни. Сейчас соответственно об этом не может быть и речи😑. Как можно себя быстро взбодрить? Холодная вода🥶 и кофе уже не сильно спасают. Контрастный душ по утрам не всегда есть возможность принять.
Мамочки на опыте, нашли для себя действующий способ?
Lidia·
Мама двоих (младенец)
Тоже интересно
Анастасія·
каждое утро обязательно мою голову - хорошо помогает именно освежиться
как снимает напряжение и усталость. всегда помогало, даже после самых ужасных ночей
Анна ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
А зачем вставать? Спите дальше, ребенок маленький. Я бы спала и спала
Ksusha··
Мама сына-младенца
Пока ещё режим не установлен. Требует маму. Да и по ночам 2, 3 раза кушаем, приходится вставать)
Анна ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
воткнули сисю и лежите. Кума тоже любит спать по дольше. За время декрета не прошла эта привычка. Старший встаёт рано и сам играет или мульт смотрит. А младшая с ней дальше спит. Как вы поставите, так оно и будет. Делайте режим как вам удобно. Чтоб вы высыпались и чувствовали себя счастливой, а не выжатым лимоном
Ksusha··
Мама сына-младенца
да, иногда мне кажется что слишком ответственно подхожу. Долгожданный ребёнок, сложная беременность, наверное даёт своё. Согласна с вами, нужно стараться больше отдыхать.
Настасья·
Стакан воды, планка, вакуум меня всегда бодряд с утра
Ksusha··
Мама сына-младенца
Да, смогу начать через месяц. Пока спорт тяжеловато мне заходит. А вакуум давно хочу научиться делать) нужно этим заняться, спасибо ☺️
Настасья··
только обязательно согласуйте это с гинекологом ☺️
Юлия·
Мама двоих (3 года, 20 лет)
Прошла несколько этапов, подняла железо, потом поддержала щитовидку (при гипо постоянно хотелось спать), сейчас пью комплекс для энергии
Ірина·
Мама двоих (младенец)
На выходных сутра ребёнок - папе, а я сплю до 10 хотя бы 😎
МамаАлёна·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Я пью витамины Супрадин. Это единственное что даёт мне энергии. Буквально 3-4 дня приема и чувствуешь прилив.
Ksusha··
Мама сына-младенца
А мне эти витамины гинеколог выписала. Допью ПреМама и буду их пить.
Дарья·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Спала с ребенком вместе.
Lana·
Мама двоих (младенец)
Муж😈, кофе, душ)
ЗОЖ·
Мама троих детей
Восполнить дефициты
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 25SUP применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ