Обьязательно носите бандаж. Я не носила, живот остался 😩

ссылка просмотрите и эти посты, думаю вам будет интересно про шов.

Добрый день! Это зависит от организма, у кого медленно втягивается, у кого то быстро. Единственное, мой вам совет. Когда кормишь грудью очень хочется кушать и пить, и наш организм не всегда понимает кушать надо или пить, из за этого не стоит кушать много, а старайтесь пить жидкости в теплом виде( это плюс к пребыванию молока). Шорпо (курица, говядина) очень классно заходит👍, и много много горячего чая, можно кипяток. Я например пила теплый компот из сухофруктов.

Держала диету +-40 дней (утром каша, в обед нежирные супы с добавлением немного риса, гречки, чечевицы, и вечером шорпо).

Итог скинула больше чем ожидала, живот плоский(фото скину) и молока больше. Но живот мягкий будет, это уже надо подтянуть чуть позже упражнениями.