Это очень серьёзная тема, думаю вам нужно изучить этот вопрос. Для начала понять причину анемии (если она подтвердилась), например тут понятное объяснение ссылка Так же какие продукты вам помогут ссылка Ну и про профилактику не стоит забывать ссылка
@lina.kosheleva.1207, феррум лек. Но сейчас про него почитала, что результата не дает, либо нужно пропить не меньше месяца. А запоры ужасные уже после первого дня приема. Мучаюсь теперь в рд((( учитывая, какая здесь вечная очередь в туалет... хоть плачь
Во вторую беременность был очень низкий и не поднимался, после родов «шатало» конечно знатно, голова кружилась, слабость и тд., в третью подняли, на грани нормы😊