В первую беременность я набрала около 30 кг 😱
На 23й неделе я весила уже 70 кг 🤯
Для сравнения сейчас 23я неделя и мой вес - 58 кг (и это нужно учесть, что началась моя беременность уже с лишним весом - 56 кг).
«Тебе надо есть за двоих, кушай» - и я кушала, вкусно же мне
Съесть всю пачку печенья перед сном? Да не вопрос 🙋♀️
Послать мужа в 12 ночи за биг тейсти? Дайте два!
Мне кажется, я только и делала в первую беременность, что ела 🤷♀️
И, конечно же, была не приятно удивлена, когда через месяц после родов увидела все те же 70 кг.
На это все наложились отсутсвие сна, дикая усталость и отвращение к себе.
Я до сих пор не уверенна в том, что удержало меня тогда от депрессии.
Однако точно могу сказать это спасибо:
❤️любви мужа
👨👩👧поддержке и помощи близких
🏪любимой работе
Собрала для вас в карусели несколько советов, как не оказаться в таком состоянии ➡️
Комментарии
Все слишком индивидуально! Я ела все что хотела в первую беременность и набрала 12 кг! Из роддома вышла с добеременным весом, а потом и похудела за несколько месяцев ещё на 6 кг!
Но я за правильное питание без ограничений
Согласна, очень индивидуально. Я тоже ела всё что хотела и набрала за беременность 2-2.5 кг.
До беременности была 56.7 ,рожать пошла 59-59.5, с роддома вышла 53 кг😅 сейчас гв и если ем обычно то вес падает, приходится калорийненько кушать, чтоб держать на месте
Тоже самое,в первую беременность набрала +18 кг,ела хачапури и торты как не в себя . После родов со мной остались 9 кг которые меня ужасно раздражали и которые конечно же я скинула за год. Во вторую беременность я уже была умнее и еда столько же сколько и до беременности,не было беспорядочных перекусов и т.д. В итоге набрала 8 кг и все 8 и ушли сразу же после родов👍🏼 теперь я невыспавшаясч,злая ,но зато худая мать😂
Да я чуть больше начала кушать только вот на 30 неделе потому что стала чувствовать головокружение как буд то от недоедания. Вечером очень лёгкий ужин не позже 19.00. Углеводы и только долгие ем только утром . До 20 недели вес вообще не набирала сейчас по 1 кг в месяц. Вес малышки сейчас 1600 уже. Так что не надо думать что если кушаешь не много то ребенок не набирает