У ребёнка знакомой были запоры. Она тогда слишком много прикорма ребёнку давала. Вот здесь посмотрите, очень подробно было написано. Им помогло  ссылка , ссылка

Отруби бородинские ввела в рацион и они от запора помогают и сахар нормализовывают и чувство сытости

Фитомуцил или ортифайбер, дюфалак, сливы - и все это ежедневно.

Дюфалак, когда он не помагал микролакс

Я ела прям нормально таки свёклу вареную не много масла подсолнеч.прям не много .чернослив запаривала.и воду его тоже пила .

При беременности помогали киви 🥝 штучки 2-3 в день съедала и все было хорошо.

У меня только микролакс через день, по другому ни как 🤷🏼‍♀️

Что только не пробовала, помогло 2 киви 🥝 в день есть и все было как по часам🙏🏻

Личный рейтинг:
1. Дюфалак
2. Глицериновые свечи
3. Форлакс (если сразу 2 шт, то иногда помогает, а вообще мне он что мертвому припарка).
4. Мукофальк (если постоянные запоры, он накопительного действия и нужно его пить регулярно, мгновенного эффекта нет).

Микролакс, если прям уже совсем ничего не помогает из еды.
А так дюфалак, каждый день утром столовую ложку. Мне помогал.

Сливы, омега 3 жидкая внутрь 3-4раза в день, магниевая вода, лецитин после каждого приёма пищи. Ну глицериновые свечи крайний случай

Глицерин🤷‍♀️

Дюфалак