Девчонки,вы меня часто выручаете своими советами,снова обращаюсь к вам😊после КС как приводили тело в порядок,особенно проблемные зоны.
Массаж сух щеткой,lpg массаж,масла?
И через какое время после кс начали приводить свое тело в порядок?
Как убирали животик?
Как питались?все интересно,поделитесь пожалуйста🤗🍀
Комментарии
Я не тороплюсь)) собираю полезную информацию😊
Спасибо🍀
За беременность набрала 24, 6,от стресса и от того что целыми дня одна с ребенком,все само ушло)
@natalkakalieva ну осталось пару кг,а так да вес ушел,так что все уйдет не парьтесь.)И после кесарева говорят пол года без физ нагрузок
@viktopia303 а как вы питаетесь?
На счёт физ нагрузок-я думала 2 мес нельзя
@natalkakalieva сказали пол года(Ем все,особенно сладкое)Но ем два раза в день,т.к мелкии с рук не слазит(
Дайте телу прийти в себя, встать бёдрам на место , мышцам и связкам зажить .
Тело само придёт в порядок если вы конечно придерживаетесь питанию , и активному образу жизни .
6 месяцев даётся на это .
Масла в любом случае , это ведь уход за телом ,он должен быть ежедневный и без родов )
Сухой щёткой можете проблемные зоны прорабатывать (если она у вас есть)
Живот сам ушёл например у меня и шов затянулся , ребёнку будет 4 месяца .( 16 кг набрала за беременность , 10 оставила в роддоме )