Добрый день! Девочки хочу вот заняться своим здоровьем и попить витамины. Подскажите пожалуйста на…
Добрый день! Девочки хочу вот заняться своим здоровьем и попить витамины. Подскажите пожалуйста на какие дефициты витаминов нужно сдать анализы?
Добрый день! Девочки хочу вот заняться своим здоровьем и попить витамины. Подскажите пожалуйста на какие дефициты витаминов нужно сдать анализы?
Настя Свечи Keva Candle·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Здравствуйте! Лучше сдавать Витамины+минералы.
Витамин D, железо (у женщин часто с этим проблемы), Ферритин, кальций. Это стандартный минимум. Дальше - в зависимости от жалоб на здоровье. Если принимаете КОК, нужен более широт список, так как они значительно снижают уровень витаминов, особенно витамина С
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое
Шерлок😅·
Про йод не забываем, но у нас регион йододефицитный, так что можно и не тратиться на анализ, так же магний, витамины группы Б, для иммунитета омегу 3,6,9 ну и цинк с вит. С конечно же
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое
Натали ·
Коэффициент насыщения трансферрина железом ,сывороточное железо ,трансферрин ,ферритин (это все диагностика анемии) ,обязательно витамин Б12 (если он низкий то железо не усвоится) .
Ну и конечно витамин Д .
Я ещё щитовидку проверяла (Т3 , Т4 свободный ,Ттг )
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ 25SUP применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ