Продолжайте часто прикладывать, особенно ночью. Много тёплого питья, ещё можно в горячий душ и потом кормить, парить ноги во время кормления. В общем чтобы лимфа в активном движении была.
Можно тысячелистник заваривать. Гомеопатические капсулы Млекоин (в обычных аптеках есть, только посмотрите где на Лек22), пустырник пейте (спиртовой настой можно).
Ну и успокаивайтесь, работа с головой важна.

У меня была операция когда малышу было 2 месяца
И 2 недели я была в больнице дикий стресс был ,ревела каждый день
Но знала что хочу сохранить гв
Молока стало вообще очень мало
Вернулась домой первые 2 дня ещё докармливали на ночь
Не успевало приходить молоко просто ещё
А так весь день весел на груди,не важно хочет не хочет,давала очень часто,на каждый писк
И главное верить ☝🏼
Мы вернули полностью гв и кормила до года
Вам главное желание и терпение 🙏🏼и все получиться обязательно!

кризис лактации случается у большинства в 3-4мес, поэтому многие бросают именно в этом возрасте. Если хотите гв- просто продолжайте, всё наладится
ссылка

ссылка

Да и я вернула гв после медикаметозногопрекращения лактации, ребёнку было 7-8 месяцев. Все будет хорошо.

Успокоиться и перестать переживать! Возможно у вас в связи со стрессом совпал криз лактационный, когда ребёнку нужно больше, а оно не успевает вырабатываться в таком темпе. Чай для лактации по больше питья но не через чур и нормальное питание, и самое главное спокойствие.

Всё дело в голове. Выкиньте мысли, что что-то не так. Наоборот настройтесь на то что всё получается и получится.
Я когда в РД была, нам там консультант по ГВ рассказывала, как сама лично после операции за сутки вернула ГВ. Она просто целые сутки лежала с малышом и постоянно комила грудью и мыслей у нее что что-то не получится небыло. Желаю вам позитивного настроя.