Всем привет 👋
вопрос к мамам погодок 💁♀️
Младший перешёл на 2 сна в 11 и 15-16.00. Старшей, такой режим, конечно же, не подходит. Ей бы пораньше спать дневной сон. Поделитесь пожалуйста опытом и лайфхаками как укладывать их спать?
Комментарии
Наверное я бы подгоняла старший сон под 15 чтобы хоть когда то в день посидеть в тишине и покое😺
Я старалась к концу сна младшего уложить старшего. Если не удавалось приходилось просто выходить из комнаты с младшим, старший один там засыпал. Или давать игрушку младшему чтобы он сидел тихо и играл ей. И ещё как могла удлиняла время бодрствования младшего. В 10 месяцев он перешёл на 1 сон уже)
Я, конечно, пока не знаю, как с двумя.
Но старшей нельзя в 11 на дневной сон? Вроде же не так рано, не поздно. 15-16 то точно поздно.
Это для неё рано, она встаёт в 8.30 где-то и ещё до 11 не устаёт)
У меня наоборот если дома, может проснуться рано и энергии хватает до 15 точно, что 15-17 время сна. В 11 бы не уснул, потому что ночью уже хорошо спит )