В закладках есть пост на тему витаминов при беременности

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб

действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

ссылкаээээ

Самое главное фолька и витамин д, дальше надо смотреть по дефицитам. Сдаёте с врачом анализы и он назначает моно витамины.

Я пила с iherb комплексные, но толку не было, название не помню; были мармеладками около 4к за банку

Митеравел очень хороший комплекс витаминов)

Сейчас много фруктов и овощей домашних. У меня три беременности с лета, ела всегда всё домашнее а уже ближе к зиме переходила на аптечные витамины