❓ФЕРРИТИН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН ВЕСУ❓

⠀

Сегодня на просторах интернета, особенно среди «нутрициологов и БАДологов», а также врачей, активно продвигающих лечение «капельницами»,

бытует строгая рекомендация, что ферритин должен быть равен весу.

⠀

Откуда взяты эти рекомендации известно только им, т.к. нет ни одной публикации в мире, которая бы подтверждала этот факт. Так как есть сложности определения, интерпретации результатов анализа и ценность многих лабораторных методов различна.

⠀

Условный и ОПТИМ...

🌟 ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ И КАК ЭТО ОСТАНОВИТЬ🌟

Замечаете, что волосы остаются на подушке, расческе и везде, кроме головы? 💔 Алопеция — не просто косметический дефект, а сигнал организма!

Она может быть обратимой или необратимой, и от ваших действий зависит, вернутся ли волосы.

🔥 ПОЧЕМУ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ?

Список причин впечатляет:

✔️ Дефициты: Железо, ферритин, витамин D, Витамины гр В — их нехватка бьет по волосяным луковицам!

✔️ Гормоны: Гипотиреоз и заболевания щитовидной железы, СПКЯ, высокий ...

Когда я узнала, что жду Тихона, я была рада и спокойна. Как я себе представляла новую жизнь с ребенком? Бессонные ночи, переживания и все такое😊. Но я абсолютно не ставила под сомнение, что мой сын будет обычным ребенком. Который пойдет в сад, потом в школу, потом в универ, работа, свадьба, дети... 👌Первое "не по плану" началось в роддоме, когда он отказался от груди, и вопрос с накормить стал довольно остро. В общем, я писала об этом когда-то. Мы за несколько недель все наладили и ГВ продлилось...

Повторю свой старый пост, много сейчас вопросов про витамин д3, так как лето.

Про витамин Д.

Много в ленте вижу домыслов и мифов про витамин д. Вот статья от доказательного неонатолога и педиатра Анастасии Старостиной (текст взять с поста со страницы Дарьи Петрик, доказательного педиатра, клиника "МамаВрач")

✔️Профилактический прием витамина д рекомендован постоянно, без перерыва на летние месяцы.

✔️Во многих жарких странах Африки, Азии, Европы дефицит витамина д широко распространен.

✔️В развиты...

Заканчиваю статью 🗒 о послеродовом психологическом состоянии мамы, и в связи с этим хочу обратиться за помощью! 🙏🏻 Ответьте, пожалуйста, на такие вопросы ❓:

🔸беременные девушки, каким вы себе представляете время после родов: какие эмоции вы думаете вас ожидают?

🔹уже мамочки, с какими переживаниями и состояниями вы столкнулись, родив малыша? Что для вас было самым неожиданным, неприятным, пугающим?

Буду очень благодарна за ваши ответы! 💝