Как перейти с 3 снов на 2? И при каком совокупном бодрствовании? У нас что-то вообще не выходит 😭

Question

Аня · Answer

Сам перешёл на 2 ДС , окончательно совсем недавно . До этого колебалось : то 3, то 2. 
С ночным без изменений. Но мы ранние пташки : на ночной уходим в 19-20, подъем в 6-6.30

Vika · Answer

А сколько у вас ВБ? Может малыш ещё не готов? 
У нас сейчас только начинается переход на 2 сна, и то.. один день 3 сна, второй 2, и так скачет

Мария · Answer

ВБ 3-3,20, СВБ 12 ч 30 мин

Алина · Answer

У меня сама перестала просто спать 3 сон 
Теперь гуляет утром 2,5 часа, днём 3, вечером 4
И сны 1,5-2 часа

Алина · Answer

@mariiakalii, ничего не поменялось , наша 3-4 просыпалась и просыпается

Алина · Answer

@mariiakalii, засыпаем в 7-8 и спим до 7-8 утра ( бывает конечно и до 6😅)

Мария · Answer

@alinastroyak, эх, классно вам 😂 у нас если 2 сна, то подъем в 5 утра обязательно и 10 пробуждений за ночь

Елена · Answer

У нас так мы просыпаемся в 7 
Сон 10-11( когда может большое поспать) потом через 3-3,5 часа спать опять ложу, и стараюсь что бы не позже 16:30 просыпалась, в ночной сон в 20:00 мы уходим, но засыпает за частую ближе к 21 🙄 
У меня как-то сама в один день к этому пришла, сначала не получалось такое длинное ВБ, ночью всегда хорошо спала, 2 раза примерно просыпается

Мария · Answer

У нас ВБ 3-3,20, но если делать 2 сна, в ночь уходим слишком рано, встаёт 10 раз за ночь 😭 а на 3 снах слишком сильно устаёт, вообще вялый(

Елена · Answer

@mariiakalii, рано это во сколько?

Мария · Answer

@lenook, вот было пару дней вставал в 5 утра, ложился в 6 вечера, ночи вообще отвратительные были(

Татьяна · Answer

Да, 3 часа минимум. У нас было 3ч, 3,5-4 и 4. Сны спал по +-1ч. Сразу конечно тяжело, где то недели 2, что бы пртвык, а потом норм.

Мария · Answer

А как ночи спали?

Татьяна · Answer

@mariiakalii да вроде +-. Он и сейчас порой плохо спит.

Лучший комментарий

Комментарии