
Пообещай себе 🙏
🤍 заканчивать то общение, которое больше не хочется терпеть;
🤍 заботиться о себе и словом и делом;
🤍 огражлать себя от токсичных людей;
🤍 не вступать в споры в которые не хочется, которые истощают;
🤍 не молчать когда не согласна и нужно сказать;
🤍 говорить о своих чувствах;
🤍 не решать как другой человек отреагирует на твои слова;
🤍 замедляться и делать паузы, быть в моменте смесь и сецчас;
🤍 отпустить внутренний осуждающий голос;
🤍 не сравнивать себя ни с кем;
🤍 прощать радикально, даже когда по человеческим не справедливость;
🤍 любить и любить безусловно;
⠀
Продолжи в комментарии, милая....
Не жить чужими мнениями и слышать свое Я)