Иногда мне кажется, что мой ритм жизни меня доведёт до нервного срыва, мама просит отдыхать больше,…
Иногда мне кажется, что мой ритм жизни меня доведёт до нервного срыва, мама просит отдыхать больше, сама понимаю, что нужно, но не могу
Девочки, есть у кого такие проблемы?
Допустим есть у меня возможность устроить выходной, но нет, я поеду на работу, не хочу сидеть дома и все. Не получается, а почему не знаю.
Если вкратце, я встаю в 6, иду гулять с собакой, прихожу домой, оставляю собаку в 6:40 выезжаю на работу.
В 8 я на работе. До 15 работаю, в 16 забираю ребёнка из сада (как личный водитель), везу домой, еду за своими детьми.
Забираю детей, иду гулять с собакой, в 17 выезжаем на тренировки, 18-20 тренировки.
Приезжаю домой быстро готовлю еду и садимся ужинать. Ложимся в 22.
Ощущение, что моя жизнь сплошная беготня туда сюда.
Бывают дни, когда я приезжаю чуть раньше и тогда я успеваю приготовить еду в промежутке между садом и тренировками.
Я не могу сидеть без дела, вообще никак. Мне постоянно нужно что-то делать 😩
Юлия·
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
А у вас всю жизнь так было?
Виктория··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Да.
Анна·
Мама сына (2 года)
Если Вы при этом ритме не чувствуете усталость (а такое бывает), то и переживать нечего. Главное, чтобы Вы ночью спали хорошо. Это очень важно.
Виктория··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Ночью я сплю не очень, часто просыпаюсь
Юлия··
Мама сына (5 лет), беременна (35 нед.)
Возможно надо сходить к психотерапевту, часто без медикаментозной терапии это не исправить , увы.
Анна··
Мама сына (2 года)
у Вас похоже на беспокойство какое-то🙄. Может это психологическое безсознательное. И есть какая то причина. Тем более если ночью не спите хорошо.
Я тоже очень активный человек, но сидеть на месте умею.
Начинаю закручиваться сильно, когда пытаюсь :
А) Тащить все на себе
Б) Тревога
yuliya1235·
Мама сына (5 лет)
Вам нужно отдыхать, ибо потом будет просто выгорание и физическое и моральное. Устройте выходной не дома, например в парке, кино
Ирина·
Мама дочки (5 лет)
У меня такая же фигня. Пытаюсь 2 года замедлиться, но не получается
Настя·
Мама сына (6 лет)
Встаю в 6, собираюсь на работу, собираю отвожу ребёнка в садик, на работу к 9, работаю до 6-7 вечера, домой приезжаю к 8-9 вечера. Тоже готовка/ небольшая уборка и спать часов в 11-12. Тоже устаю 😔но я работаю в Москве и большое количество времени сьедает дорога. Жду отпуска обычно, вот в конце месяца на 10 дней иду 🥳немного восстановлюсь. А вообще мне помогает смена обстановки, мини-путешествия с семьей
Виктория··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Уборку я больше делать не могу и не буду. Раз в неделю клининг
Настя··
Мама сына (6 лет)
а я бы водила на секции, но я не успеваю доехать до города. Вообщем, если ничего поменять невозможно, просто надо находить время на себя - отвлекаться
Виктория··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
ну вот как раз это и не получается.
Моё время на себя это Ресницы и ногти раз в месяц, желательно в один день и друг за другом, чтоб время не терять 🤣
Н·
Мама троих детей
У меня примерно также. А все потому, что пытаюсь успеть все и сразу. И в выходные дома не сидим. И дети без сада. Старшего в 3 разные места на кружки водила беременная третьим))
Только еще рваный сон, за 5 лет ни разу не спала полностью ночной сон(( в те редкие ночи, когда не просыпались дети, я уже по привычке сама просыпаюсь(
И честно, кукуха едет уже сейчас с третьим, т к ручной ппц, а так раньше терпимо было, наоборот,нравится мне насыщенная жизнь.. Сейчас жду отпуск мужа, только этим и живу. Ну и начали в сад ходить, пока адаптация. Но я строго смотрю все кружки в пешей доступности, это главный критерий.
Виктория··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
К нас никак, мы живём загородом, поэтому на все секции надо ездить
Н··
Мама троих детей
да, это минус частного дома( муж тоже хочет загород
Виктория··
Мама двоих (4 года, 5 лет)
не, у нас квартира, но скажем так живём мы в посёлке, он отделен от основных городов