Я обращалась к своему гинекологу. Он показал как делать, рассказал схему. Вам могут один раз расценить, а через 3 часа снова нужно будет. И так можно ездить три дня по несколько раз. Хорошо, если после одного раза полегчает, мне не помогли эти расцеживания у медсестры совсем.

Возили на скорой во Вторую Рабочую в роддом, там расцепили отлично при лактостазе. Сказали, обращайтесь в любое время. 200 грн я платила в том году. При чем это было ночью. Так что в любое время там помогут.