Я не знаю, девочки, может кому поможет,
мой массажист сказал супер фразу: «есть только два пути - либо толстеть и жиреть , либо худеть.»

И это чертовски мотивирует)
Массаж ужасно больно делать, но тем не менее я уже -15 кг

Мотивирует все:
Хочу носить красивые вещи
Хочу носить мини
Хочу стройные ноги с дыркой между ляшек
Хочу худые плечи
Хочу плоский живот , пусть и с рубцом

Уже прошло около 10 массажей, ем мои ЛЮБИМЫЕ овощи
И я снова бегала на дорожке, спустя 2 года

Пока ещё не крошка, но уже не дерижабль)
Ура)