Девочки, добрый вечер! Помогите мне с выбором, хочу проводить время с пользой для тела! Я думаю ходить в фитнес зал или на аквааэробику, ну или что то в этом роде, может быть кт...

yana danilova·Мама сына (4 года)

Девочки, добрый вечер!

Помогите мне с выбором, хочу проводить время с пользой для тела!

Я думаю ходить в фитнес зал или на аквааэробику, ну или что то в этом роде, может быть кто куда-нибудь ходит? (Танцы, мож есть специальные восстовливающие курсы , и т.п.)

Устала от висячего живота, от жира, хочу взяться за себя, попытки пп и занятий дома не продлились долго, не знаю 😔 мне очень стыдно, я молодая и так безобразно выгляжу (

Спасибо большое заранее!😘

07.09.2021

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Вы знаете чтобы правильно худеть и вообще худеть то это нужно в первую очередь грамотное питание, от него зависит 80% успеха и лишь 20% спорт) я могу сказать что я худела лежа на диване на 20 кг только на одном питании)

07.09.2021 Нравится Ответить

Яемтебя·Мама сына (3 года)

Говорят jump-фитнесс ооочень хорошо гоняет вес. Если есть возможность, попробуйте чередовать с аквааэробикой😌

07.09.2021 Нравится Ответить

·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Ходила на фитнес, при постоянных тренировках(через день +-) мне видимый результат был виден через месяц, правда это было не после родов. Так что фитнес + более менее умеренное питание (пп) даст результаты

07.09.2021 Нравится Ответить

Комментарии