Узнала, что есть такой термин, как токсичная позитивность. Меня немного смущало это бесконечное позитивное мышление, о…

Узнала, что есть такой термин, как токсичная позитивность.

Меня немного смущало это бесконечное позитивное мышление, о котором везде пишут и призывают, чтобы человек, в какой бы трудной жизненной ситуаций он ни оказался и какие бы он негативные эмоции ни испытывал на тот момент, он в любом случае должен стараться быть на позитиве и усилием воли либо простым переключением внимания на что-то более положительное, стараться быть на волне трендового позитива.

А так же эта культовая успешность, которая транслируется со всех соцсетей, словно у людей жизнь - сплошная лафа и нет никаких проблем.

Хотя все понимают, что показывается лишь одна сторона медали.

Как известно, человек все-таки прежде всего эмоциональное существо и он не может хохотать, когда ему грустно, да и вообще по сути это вредно, обманывать свою психику и душу, постоянно изображая липовую радость, когда в душе тяжко.

Вот теперь я наконец услышала разумные доводы, что любые эмоции надо проживать, а не загонять вглубь, не заглушать, притворяясь, что можно таким образом избежать душевной боли.

Ведь все это чревато психосоматическими заболеваниями.

Поэтому когда грустно, надо погрустить, когда плохо, надо поплакать, когда тревожно, надо попереживать, но всегда надо помнить, что все проходит.

В общем полезно испытывать весь спектр эмоций.😊

Как мудро повторяет моя греческая сестра Анджела в трудную минуту:

'И это пройдет.'..