Какие порции еды едят дети в нашем возрасте ? У меня может съесть завтрак пол блина, обед ложек 6…
Какие порции еды едят дети в нашем возрасте ? У меня может съесть завтрак пол блина, обед ложек 6 столовых суп,ужин картошки тушеной пол таарелки детской , перекус банан , йогурт , печенье точит. Пьёт только воду , биолакт немного, кефир тоже мало . Не мало ли это???
Алина·
Нет никакой нормы
Как говорят все специалисты, главное, чтобы ребёнок наедался
Ни в коем случае не надо насильно кормить ребёнка, возможно потом будут проблем с едой ..или делать еду вознаграждением,чревато расстройством пищевого поведения
Вы просто предоставляете здоровую еду,наполненную полезными свойствами, рыба, курица, все сложные углеводы (гречка, булгур, макароны из твёрдых сортов пшеницы, крупы все), и главное!!! Овощи, много овощей, делайте ребёнку при каждом приёме пищи тарелку овощей, морковь, помидор, огурец, перец , да все, что есть, пусть эта тарелка будет всегда) ну и конечно фрукты
Да, печенье, йогурт все конечно вкусно, но сколько там сахара ( и это быстрые углеводы, никакого толка
Clausmau··
Мама сына (1 год)
@moomin_mama, ой да точно, надо меньше печенья давать , но грудь отучаю , надо чем то рот занять ))) а нормальную еду мало ест
Катя··
много разных овощей нарезайте с утра и ставьте на стол - вот вам замена печенья
Clausmau··
Мама сына (1 год)
попробую 🌺
Алина·
И суп..все бабушки, мамы, говорят «горячее - это важно», уже есть тысячу исследований и комментарий диетологов - эндокринологов, что суп, это просто вода и овощи, только овощи при варке теряют полезные витамины , вот и все(
Конечно кушайте супчик, вам так привычнее и тд,но просто отдавайте предпочтение белку, сложным углеводом и клетчатке (овощи)
Clausmau··
Мама сына (1 год)
Овощи только помидоры ест , морковь в супе, картошке 🤦🏽♀️
Муми-мама 👻·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мой мелкий завтракает плохо, неохотно, что бы я не давала, но в принципе у нас и папа такой, видимо, гены. Но в обед и ужин может навернуть тарелку супа и даже добавку попросить, несколько котлет, рыбки кусочек. А, может, поковырять и дальше пойти. Огурцы без кожи лупит как не в себя, остальные овощи - прохладно, хотя год назад был помидорным маньяком. Будет лупить хлеб, если я буду давать. Поэтому хлеб на стол не ставлю, либо ставлю уже когда пол-тарелки съел.
Clausmau··
Мама сына (1 год)
Ой да аналогично , на завтрак не очень ест, обед ужин лучше)) и тоже мало овощей
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ