А что вас привело к данному решению посетить специалиста?

У всех разные методики. Да и специалисты разные. Важно, что бы у вас возникла эмпатия и вы смогли довериться.

Мой первый психолог был ужасен. Зато со второго раза я нашла своего специалиста.

Просто говорите, все что беспокоит и приходит в голову. И все пойдет как по маслу