Вопрос ..как укрепитт нервную систему ребенку ? Про старшего вопрос ... Вот приехала родня сын побесился с ними - спит…

Вопрос ..как укрепитт нервную систему ребенку ? Про старшего вопрос ... Вот приехала родня сын побесился с ними - спит плохо - в обед вообще может не лечь . Или посмотрели мультики и сеова плрхо спим (редко) ( они у нас ограничены по времени) - знаю детей они без сна, мульты без огранечения ..и по словам родителей у них все хорошо и со сном и с поведением ..