Я занимаюсь дома или во дворе с фитнес резинкой, ощущения как будто в тренажёрный зал сходила😃 не так жестко как железные тренажеры но зато все тело проработать можно, после тренировки контрастный душ и вы конфетка😇
попробуйте, это реально супер🌟 Я сама еле начала, организм без движения был как застоявшееся болото. Сейчас по два раза стараюсь заниматься, это очень легко ) по видео попробуйте
💗·
Мама дочки (3 года)
Tgym напишите в YouTube
Larissa·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Таня в Tgym отличная
Аида ·
Я занимаюсь дома или во дворе с фитнес резинкой, ощущения как будто в тренажёрный зал сходила😃 не так жестко как железные тренажеры но зато все тело проработать можно, после тренировки контрастный душ и вы конфетка😇
https://youtu.be/fTdTnnO6e1c
Dnaa2373··
Мама четверых детей
Заказала в ВБ резинки и не знаю как с ними работать, зато дети как только с ними не играли. Тоже надо себя заставить начать занятия дома.
Аида ··
попробуйте, это реально супер🌟 Я сама еле начала, организм без движения был как застоявшееся болото. Сейчас по два раза стараюсь заниматься, это очень легко ) по видео попробуйте
Dnaa2373··
Мама четверых детей
@aido4ka1989, спасибо, замотивировали! 👍
Cheshire cat 🐈⬛·
Мама дочки-младенца
Посмотрите badassel
🕊·
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://www.chloeting.com/program/2021/weight-loss-challenge.html
По ее программ занимаюсь)