aida_28945
AiA·Мама двоих (1 год, 4 года)
Доброе утро! Кто делал упражнения Кегеля после родов? Как вам помогло?
Лежу в ю тубе смотрю этот упражнения и хочу тоже попробовать сделать....
Комментарии
Что лучше помогает ? подскажите. Когда лежишь такое ощущение ког будто пукаешь, это же все от растяжек мышцов после родов же да ?
Нравится Ответить
Не сразу конечно