Девочки, подскажите пожалуйста. Защимило мышцы поясницы, даже нормально с кровати встать не могу.…
Девочки, подскажите пожалуйста. Защимило мышцы поясницы, даже нормально с кровати встать не могу. Писала в общую группу где гинеколог с ЖК, спрашивала можно ли меновозин помазать,в ответ тишина. На приём плановый как раз таки завтра,но не хочется терпеть боль эту , подскажите что можно сделать?
Полина·
Мама двоих (4 года, 8 лет), ждёт третьего
Мазала меновазин только так и спасалась, когда уже он перестал помогать кололи блокаду в спину но это по назначению врача было
mamedovagulya21·
В ожидании первенца
Может гель траумель, у меня боль при ходьбе прошла после геля ,а так точно как вы была я тоже,но вот при домашних нагрузках сразу даёт о себе знать поясница.
Елена·
В ожидании первенца
Массаж хорошо помогает, сама мучаюсь с спиной много лет
Яна·
У меня такое было, помогла коленно-локтевая поза. Стоять минут 15-20. Сейчас сильной боли не бывает, но если чуть начинает спина болеть, сразу стою в ней и отпускает
🅰️·
Мама сына (2 года), беременна (37 нед.)
Всем большое спасибо за ответ 💚💚💚 воспользовалась некоторыми советами,всем лёгкой беременности и легких родов 💚