Хочу вернуться на стрейтчинг. Не могу прям без растяжки🥺 Кто начинал после родов? Через 3 месяца уже можно?

Question

Аля · Answer

У гинеколога были? Если она сказала что всё норм и по дому вы вполне бодро бегаете,то смело возвращайтесь))

Анастасия · Answer

Да, все отлично. Ничего не болит, тело прям просит тренировок.

🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️Ласточкина · Answer

Ну кс же ещё не было если

🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️Ласточкина · Answer

Если лохии/выделения закончились , ещё месяцок подождите и смело )

Анастасия · Answer

Да, они закончились месяц назад.

Комментарии