Девочки, кто ходил/ходит на аквааэробику для беременных? Поделитесь опытом)

Я одна хожу в бассейн, придумываю себе сама движения😀 выглядит чуднО, но все равно))

Я ее вела)) очень советую👌

Я ходила до родов, мне очень нравилось

Ходила один раз (подарили бесплатную тренировку) , понравилось)) я даже думала, будет проще, для меня была ощутима нагрузка с не привычки))

Так и не дошла, так как рядом нигде не было. Но веду проект детского центра и там есть такое направление, все в восторге🙌🏻 сама ходила на йогу