Будет долго и нудно🤭
Начну с того,что девочки у кого погодки вы герои!!!! Я хз знает,как вы в окна не выходите и справляетесь со всем этим😁
Не могу собрать себя вообще. Хочу спать постоянно,мне лень даже сушилку разобрать ( сил как будто нет),ночи бывают хорошие должна высыпаться,а нет. Не пойму из-за чего,то ли витамином не хватает,знаю что ферритин на минимуме единственное. Сходить обследоваться физически нет возможности, в будни одна. И чет накатывает на меня настроение 💩 и тупняк....есть хорошие новости,минус 18кг за полтора месяца 💃,осталось 12 еще скинуть😎
Погода отличная,иди гуляй! А я как 💩 встать не могу с кровати,с малым валяюсь.
Лучший комментарий
Комментарии
@oui @lenya777 девочки, хрень такая....железо пью и пила всю б,его подняли до нормы,но! При этом ферритин в жопе( простите) минималка. Вот я и понять не могу,как ферритин поднять если железо в норме?🤷♀️
Сходила витамины взяла,ща начну приём 😎
Железо надо пить вместе с витамином С и В. У меня ферритин был 6 ед, за 15 дней подняла до 12 ед. т.е. за 4 месяца можно его в идеальную норму вывести.
Пила на завтрак и ужин вместе с витамином С, в обед только группу В.
Вобщем, надо грамотно его принимать!
Гемоглобин будет показывать высокие результаты на фоне приема железа, а ферритин (депо железа) поднять сложнее. Еще и форма железа должна быть доступная
У меня трое и все дома, никто в сад не ходит!🙈🤣 иногда силы меня покидают. Но прием железа, витамина Д, группы В и цинка снова возвращает мне силы. Сил нет у вас из-за анемии, как только поднимете Железо,жизнь сразу новыми красками заиграет!👌😜
Пейте железо, у меня тоже сил нет, когда ферритин низкий, ещё и с давлением что- то, вообще еле ползаю периодами...
С первой так было, пропила витамин Д) через неделю пархала как бабочка) пила в каплях)
Надо попробовать, малому даю,и за одно себе буду)
Просто прошло мало времени и нужно восстановиться)
Я мама погодок и у меня 3-е детей 🤪 с первым мне было легко, он всегда спал, с двумя мне было легко, доча тоже всегда спала. Родилась третья и тоже спит. Но теперь не спит по ночам старшенькая. И я тоже как 💩 часам к 2 дня я только открываю глаза и начинаю, что-то делать по дому.
Я не знала прелести материнства пока не стала мамой в третий раз.)))) Сил надо в три раза больше- а их уже нет
В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ