Детям даю витамины с айхерб:
Омегу 3 Нордик. Высокая степень очистки и контроль качества у фирмы.
ссылка
Или Карлсон ссылка

Витамин Д 3 Калифорния в жидкой форме без спирта круглый год в профилактической дозе.
ссылка
У меня дочь от таких в восторге. Жевательные таблетки, приятный ягодный вкус.
ссылка

Отличный мультикомплекс в жевательной форме (в межсезонье курсом).
ссылка
Или вот еще чуть дешевле
ссылка

При первых признаках ОРВИ:
витамин С ссылка
Или такой ссылка

Природная поддержка иммунитета
Эхинацея ссылка
Или сироп бузины ссылка
Хороший комплекс цинк+эхинацея ссылка

Если будите заказывать переходя по этой ссылке, получите скидку по моему промокоду.
Или вводите при заказе в ручную ALR0337
Есть вопросы, спрашивайте 💐

В закладках есть пост на тему витаминов которые даю своим детям и принимаю сама

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылкаээээ

Пока всего не нахватается так и будет. Для облегчения витамины, цинк, С, при первых признаках. В самаре нам прописали еще омегу и Д. И так же цитросепт 14 дней пьёшь за месяц перерыв. Например с 1 по 14 число пьёшь потом перерыв и т.д. ЛОР еще прописывала "бактоблис" тип пробиотик к12 для рта.

Витамин д и с давала в вашем возрасте

Конечно будет болеть, что ж вы раньше то не отдали?! Неужели последний кусок хлеба доедаете...

Витамин д, омега, прогулки, дома поддержание влажности и температуры. Вне болезни, да и в болезнь не кутать, поить не тепленькой водичкой, творожки и прочее из холодильника, мороженое.. все остальное нам не помогает)