Как справлялись с бессонницей ? Просыпаюсь очень много раз за ночь , потом либо не засыпаю , либо засыпаю спустя…

Да вот же, началась она уже как недели две точно 😨

я вам сочувствую, у меня пару месяцев назад началась, но как она меня изматывала это просто дурдом… я могла по несколько суток вообще не спать, ни минуты, а из-за отсутствия сна там и ноги гудят и тело ломит, в общем в один день чуть с окна не вышла, на столько устала… неделю вот пока тфу-тфу нормально, прям сплю сплю…

врач разрешил 2 таблетки пустырника сосать за пол часа перед сном, мне не помогало, но для них у вас срок ещё маленький(