Замечаю за собой что после того как я терплю что-то неприятное (когда дети долго ноют, а я улыбаюсь и стараюсь не…

Замечаю за собой что после того как я терплю что-то неприятное (когда дети долго ноют, а я улыбаюсь и стараюсь не раздражаться, или меня критикуют один, второй, третий, а я улыбаюсь и стараюсь этого не замечать и тд) то потом , через небольшое время, мне хочется что-то "запрещенное" сделать: покурить (хотя не курю); выпить (хотя не алкоголик); на худой конец выпить бутылку колы (там где я воспитывалась этот напиток не в чести).

Или хочется почувствовать боль физическую.

Почему так?