Девочки, кто чем мазал ногу, шла с ребенком по лестнице засмотрелась и подвернула упала... теперь нога опухла ... но наступить больно. Фото в комментариях...и можно ли в ванную(если я залезу конечно)
@olkaya ох ... да может муж сможет надеюсь ...просто на душе просто безысходность
@ukuzmic327 понимаю. Травма ноги сразу жизнь изменяет.
Дай Бог у вас не сильное растяжение и пройдет быстро.
Сейчас с такой же травмой, только опухоль сильнее. Была в травмпункте.
Назначили пить дексалгин, если болит и мазать долобене. (Можно и ибупрофен - гелем).
Заматывать эластичным бинтом.
Ходить как можно меньше.