Девочки, добрый вечер! Сегодня муж фотографировал нас с малышкой незаметно. Я расстроилась оттого как я выгляжу((( я…
Девочки, добрый вечер! Сегодня муж фотографировал нас с малышкой незаметно. Я расстроилась оттого как я выгляжу((( я похудела после родов, вешу на 7 кг меньше чем до беременности. Но силуэт какой-то стал обрюзгший - покатые плечи, сутулость, обвисшая попа, торчащий живот, бесформенная грудь 😭😭😭. Поделитесь пожалуйста, кто как приходил в форму? 🙏🙏🙏 настроение на всю неделю испорчено 😞
Кошечка·
Спортзал с тренером
Наталья··
Мама дочки-младенца
А молока меньше не станет? Его у меня мало совсем стало(((
Olga Parshakova·
Марафон от Лерчик 😍 Домашние тренировки, пп, уход за телом. Я закончила пару недель назад. Заметно подтянулась фигура 😌
🌹·
Мама дочки (1 год)
Из-за гв может? А Депрессии нет после родовой?
Наталья··
Мама дочки-младенца
Может из-за ГВ. Даже не знаю. Депрессия была первые 3 месяца. Потом как-то все нормализовалось. Я не думала даже что так со стороны выгляжу (((
ЯЧСМТТ·
Я тоже похудела страшно 😪
Кости да кожа, я ещё и мало ем+гв
Вешу 44, свой вес 46, но я хочу как во время родов , быть 60🤭
Наталья··
Мама дочки-младенца
Да, набрать это та ещё задача((( но я до родов набрала. Сейчас по идее ещё 2-3 кг можно было бы скинуть. Но качество тела - ужас(
Жазира·
Мама троих детей
блин а я хочу скинуть кг 5((
Наталья··
Мама дочки-младенца
5 кг скинете обязательно. Мне помогает Интервальное голодание. Еще 2-3 кг хотелось бы скинуть
Eyes··
Мама сына-младенца
подскажите у вас 16/8 иг? Блин хочу попробовать тоже и хочу скинуть вес
Наталья··
Мама дочки-младенца
@youreyes20, да, 16/8. Но там один нюанс - не все интервалы подходят. Мне например не подошёл интервал с обеда до позднего вечера. Лучше у меня ИГ работает в первой половине дня
Әлия·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Я на гв тоже так похудела. А как завершила +10набрала еще и карантин 2 месяца в прошлом году
Наталья··
Мама дочки-младенца
😱 надо быть осторожнее мне. А то к такой фигуре ещё +10 это будет победа 😭
Кристина·
Мама дочки-младенца
Я хочу к остеопату сходить, думаю если наладить осанку, то все будет выглядеть ок)
Наталья··
Мама дочки-младенца
Да, слегка очень много значит. Я ходила на приём. Проблема в том, что 2 недели нельзя ничего поднимать. А доча у меня ручная совсем при том, хочет только на мне сидеть. Вот не знаю как все совместить
Кристина··
Мама дочки-младенца
ого, я не знала про это. Мне пока тоже значит не вариант, не поднимать никак(
Наталья··
Мама дочки-младенца
к сожалению (((