Добрый день! 11 нелель беременности, очень плохо сплю. Девочки, у кого были проблемы со сном и как с этим боролись?…
Добрый день! 11 нелель беременности, очень плохо сплю. Девочки, у кого были проблемы со сном и как с этим боролись? Питаюсь хорошо и правильно, прогулки на свежем воздухе, витамины, старабсь не нервничать, но последнюю неделю сна нет вообще
Анна·
Здравствуйте
У меня тоже частенько бессонница
Не знаю что с этим делать
И·
Мама дочки (1 год)
Магний попейте ,у врача спросите только ))
Арина··
В ожидании первенца
Пью уже с месяц
Дарья··
В ожидании первенца
@julia.sallivan, может усваивается плохо? При беременности бессонница только из за нервов, магний должен хорошо успокаивать
Дарья·
Мама дочки (3 года), беременна (36 нед.)
Бывает , гормональный фон скачет . Я тут на этой недели 2 суток вообще не спала , была уставшей , но заснуть не могла. А потом сидела ЖК на сдачи анализов и как резко сон накатил . Еле до дома доехала , пришла, легла и проспала целый день .
Марина·
В ожидании первенца
А я с Б так быстро стала засыпать, не успеваю глаз закрыть. Единственное, что плохо сплю, то один бок в области бёдер болит, то другой😭. Уже и подушку для беременных купила, все равно. И вес то 58кг всего🤦♀️🙏🤷♀️
Александра·
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
У меня тоже сон ужасный.Поверхостный.То ли сплю,то ли нет вообще.
Алина·
Мама дочки (9 лет), беременна (18 нед.)
10 тысяч шагов перед сном
ЗОЖ·
Мама троих детей
В закладках есть пост на тему витаминов при беременности
https://mom.life/bookmarks/collection/603aa67e8e0e3d3f1c4df9a7
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
https://mom.life/post/607a773d973e013290735fc5ээээ