Немного техник которые я практикую. У меня мега супер ревнивый муж от того что я не ральная красавица 🤭( щютка )а так реально ревнует к столбу каждому, в молодости, ну как в молодости сейчас старой себя не чувствую, в начале отношений очень много было скандалов и истерик именно на почве ревности. Сейчас меньше и я поняла почему. Потому что я думала/допускала мысли о других мужчинах, это проэцировалось на мужа он чувствовал и ревновал. Просто такие мысли типа "о красавчик" или " классный мужчина " др. Мысли не более.

Теперь сама техника. Сейчас года два я практикую мысли что мой муж золотой, реально представляю его сияющим золотым светом, что он добром, заботой, любовью и т.д. перечисляю всевозможные эпитеты и что этим он светится. А если увидев мужчину о котором могу хорошо подумать или что нибудь представить, то сразу же представляю что он использованный носовой платок( полныйсоплей)

Девочки у которых мужья не ревнивые не смейтесь , мне это реально помогло.

П.с. Есть ещё несколько техник напишу позже