ТОМУ, КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ, ⠀ не учат в школе. Зато замечательно учат тому, как быть удобной. Быть…

ТОМУ, КАК БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ,

⠀

не учат в школе. Зато замечательно учат тому, как быть удобной. Быть как все. Не выделяться. Быть «хорошей девочкой».

⠀

А как было бы здорово, если бы часть времени, потраченного на изучение физики и химии, посвящалось такому простому и такому сложному предмету, как счастье.

⠀

Я долго жила в мире, где мне нужно было заслуживать любовь. Я классно умела быть хорошей для всех. Но не для себя. Я наступала на горло собственной песне, клокотала и закипала внутри, но продолжала быть удобной. Нравится всем любой ценой. Как будто от этого зависела моя жизнь.

⠀

Как здорово, что я вовремя остановилась. Постепенно, шаг за шагом, я училась выбирать себя. Любить себя. Ценить себя. Отстаивать свои границы. Доверять себе. Опираться на себя.

⠀

Счастлива ли я сейчас? Однозначно, да. Ведь я живу свою жизнь. И живу ее в согласии с самым дорогим для меня человеком - самой собой.

⠀

Пройдя этот путь, я выделила основные составляющие, трансформирующие женщину в состояние «я есть и я счастлива»:

⠀

✅ Знать свои желания и исполнять их

⠀

✅ Жить в гармонии со своими ценностями

⠀

✅ Уважать свои и чужие границы

⠀

✅ Понимать и искренне выражать свои эмоции

⠀

✅ Не обесценивать себя, свои результаты, и не позволять этого делать другим

⠀

✅ Кайфовать от отношений, а если нет кайфа - убирать эти отношения из своей жизни

⠀

✅ Перестать спасать окружающих

⠀

✅ Уметь говорить «нет» там, где не нравится или некомфортно

⠀

✅ Доверять себе, «отрастить» внутреннюю опору

⠀

✅ Любить и ценить себя

⠀

А вы счастливы?