Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как побороть страх публичных выступлений? По работе скоро будет это очень нужно, желанная должность, но боюсь что страх…

Как побороть страх публичных выступлений? По работе скоро будет это очень нужно, желанная должность, но боюсь что страх может всё испортить.

6

Комментарии

ekaterina.kir

Катерина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Выберете из толпы одного человека и представьте, что вы рассказываете для него одного.

Помню, такой совет дала Яна Чурикова когда-то. Я его запомнила, и помогает))

mrs.miller

Юля

Мама сына (4 года)

Пересказывать книги перед зеркалом. Помогает не терять мысль, когда говоришь на аудиторию, даже такую благодарную, как сам спикер)))

tatyanamaiorova

Татьяна

Мама сына (3 года)

По моему опыту- никак! Просто взять и сделать . Чем чаще будете это делать , тем спокойнее , потренируйтесь, например подойдите к незнакомым людям и что то спросите ))

lenamironenko

Елена

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Мне вот к незнакомым подойти вообще ок - барьера нет. А именно выступать с речью - волнуюсь. Голос предательски дрожит

tatyanamaiorova

Татьяна

Мама сына (3 года)

а я начинаю слова каверкать😂😂 как будто проблемы с речью ))

stasyaya

Настя

Мама двоих (1 год, 3 года)

Перед зеркалом проиграть еще

Какие страхи перед родами у вас были?

А какие страхи касаемо родов у вас были? Мне, как специалисту очень интересно узнать🙏🏻 На практике я сталкиваюсь со многим и понимаю каждое переживание, которое есть. Но очень часто эти страхи навеяны обществом. Чужим опытом, чужими историями родов и так далее. И большинство страхов просто от нехватки правильной и качественной информации 🙏🏻

Страхи перед рождением первенца: делимся опытом! Какие опасения оправдались, а какие оказались напрасными?

Девченки! Жду первенца)😍😍😍 Морально и физически готова, но то там ,то тут, лезут всякие страхи, вдруг будет ситуация, которую я не смогу разрулить... Расскажите, какие страхи, были у вас в ожидании первенца? Какие страхи оправдались, а какие оказались напрасным наведением суеты? 🤔🤔🤔

Какой страх вы испытываете? Работа с ассоциациями

Ну, что девочки мои сегодня хочу затронуть очень интересную тему тему страха... Посмотрите на эту картинку⬆ ⬆ ⬆ Какой страх у вас появился, а может он не один. Какие чувства вы испытываете к нему? Почему именно этого вы боитесь? Затем напишите мне цифру от 1-40, я вам отправлю карту Поработаем с ассоциациями Будем прорабатывать ваш страх