Сама беременность контролирует аппетит)
Ем редко, долго и по чуть-чуть
Ничего не лезет, не тошнит, а просто не лезет, как когда объешься
Крупы, макароны, мясо, выпечка и рыба давно покинули мой рацион, ни в какую не хочу
Сейчас хотя бы стала хотеть сладкое, это радует
Я решила, что просто мой организм решил избавиться от лишних кг, которые я набрала до беременности 😄
Вот и ваш решил, что необходимо есть)

В первую Б только и делала что ела.. и днём и ночью, набрала 14 кг, в первый месяц после родов все ушло. В эту Б ограничиваю себя в мучном/ сладком/ соленом/ стараюсь не есть после 6, на сколько это режим дня позволяет. Все потому что очень тяжело чувствую себя с лишним весом. Но и при ограниченном питании вес набирается хорошо, уже 5 кг плюсом

Мой аппетит в первом триместре контролил токсикоз, скинула кг, во втором триместре отступил я только свой вес догнать успела)

Пару дней зажора, пару дней диета. Вот такими волнами держу вес. Во время зажора набираю, потом худею и тд

Ну вы же человек разумный. Ограничивайте себя правилом тарелки хотя бы. На таком маленьком сроке не может быть Жора ещё. Всё придёт гораздо позднее. В идеале до 30 недели вес набрать 5 кг. Основной набор идёт после 30 недель. А если у матери ожирение, то это пагубно сказывается на ребёнке,на родах, на вашей фигуре. Будут отёки, растяжки. Будет очень тяжело ходить. Может симфизит быть. Лучше предотвратить, чем потом с этим бороться.

Ограничеваю себя ,потому что реально аппетит у меня со второй беременностью не реальный ,не хочу потом дряблую кожу и еле ходить 🤪с дочкой 8 набрала все очень легко было

Ну мне кажется,что все таки на таком маленьком сроке еще не должно быть такого сильного жора.)) Скорее это психологическое,что я беременная и теперь надо лопать.)) Я с недели 16 начала активно набирать,ну и аппетит увеличился. До этого вес почти не двигался,в первый триместр наверное кг 2 всего набрала.

Мне кажется, что если вне беременности нет склонности к полноте, то после родов вес быстро уйдет. Я за 30 недель набрала 21 кг., и была 70, но до беременности у меня всегда был дефицит по весу. Через месяц после родов была 57, сейчас опять дефицит.

Никак, беременность это единственное время, когда я могу позволить себе все😋 вот все и позволяю, ибо скоро я вернусь к ПП и тренировкам, и все эти прекраснейшие вкусняшки уже будет нельзя😅

Никак😁 беременность - это чудесные 9 месяцев жизни, когда не надо втягивать живот, и я этим наслаждалась по полной 😂😂

Я набрала 24 😂 это было жестко 😀
После 30 недель , я просыпалась в 4-5 утра дико голодная и шла на кухню 😀😀😀😀

Я ела как обычно, а набрала 20кг🥴, сейчас вообще мало ем, а вес все равно по тихому набегает.