Все витамины нужно пить, особенно незаменимые, это те которые в организме не вырабатывается только из вне.
Я к примеру до беременности ( собственно они и помогли забеременеть пила Вэлнесс Пэк) 4 капсулы: 1 витамины минералы, 2 омега 3, 1 - астаксантин ( самый мощный антиоксидант в 6000 раз мощнее витамина С)
Фолиевую кислоту. Сдайте анализ на уровень витамина Д. Он тоже очень важен при планировании. А вот йод без обследования пить не стоит. Его не всем можно. Надо делать УЗИ щитовидки и гормоны сдать.
Саша·
Мама сына (1 год)
Фолиевую кислоту
🌸·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Сдайте анализы и посмотрите в чем есть дефицит то и пейте)
Александра·
Мама сына-младенца
Рыбий жир
Татьяна Денисова·
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Все витамины нужно пить, особенно незаменимые, это те которые в организме не вырабатывается только из вне.
Я к примеру до беременности ( собственно они и помогли забеременеть пила Вэлнесс Пэк) 4 капсулы: 1 витамины минералы, 2 омега 3, 1 - астаксантин ( самый мощный антиоксидант в 6000 раз мощнее витамина С)
Они сертифицированы, лучше этих реально нет 👌🏻
Татьяна Денисова··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
Они до, во время беременности и после можно, нужно точнее 👌🏻
Кристина··
Мама дочки-младенца
@mega.tanya1997 дорогие?
Татьяна Денисова··
Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)
для меня дороже здоровья нет ничего)) по этому не знаю как ответить😄
Елена·
Мама дочки-младенца
Фолиевая 400 и йод 250
Надя·
Мама сына (4 года)
Фолиевую кислоту. Сдайте анализ на уровень витамина Д. Он тоже очень важен при планировании. А вот йод без обследования пить не стоит. Его не всем можно. Надо делать УЗИ щитовидки и гормоны сдать.
Марина·
Мама дочки (2 года)
https://ua.iherb.com/pr/megafood-baby-me-2-60-tablets/68266?rcode=ATG5894