Дівчата , поділіться досвідом ) у когось був порушений сон в першому триместрі ? Я дуже погано сплю ,засипаю уже десь під ранок , всю ніч кручуся , інколи живіт болить .

Question

Людмила · Answer

Мені лікар призначав пів таблетки вітамелатоніну, він нормалізує ритм сна , мені дуже допоміг!

Кристина · Answer

У меня так с 10 недели. Это кошмар. И вымучивала себя прогулками, пила теплое молоко, ставила в комнату лаванду - 0 толку. Вот к 15 недели с засыпания в 5 утра, перешла на час-два ночи. Слава богу на работу к часу дня😅
Гинеколог предлагал магний б6 попробовать или метиду 1 саше перед сном. Но мне не помогало☹️

Юлія · Answer

Мені заспокійливе лікар назначила разом з магнієм б6, спробую,можливо допоможе.

Inns · Answer

У меня так было, сейчас сложно уснуть раньше 2-х ночи, а если случайно разбудят уже не усну.. до до 6 недели наоборот спала сутками ..

Лучший комментарий

Комментарии