Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаФлешмобы и конкурсы
Maria L
Maria L
Мама двоих (младенец)

#тестируем_дримлакт Я всегда чутко спала. Но до рождения ребенка не понимала насколько, кого не разбудит храпящий на всю…

#тестируем_дримлакт

Я всегда чутко спала. Но до рождения ребенка не понимала насколько, кого не разбудит храпящий на всю спальню муж или делающий ночный тыгыдык сумасшедший кошара? Лада-баклажан из окон в 3 часа ночи? Мерзкая сигнализация? Это же нормально? Думала я и очень сильно ошибалась. Когда родилась дочь 3,5 года назад, я поняла, что мне не надо таких сильных раздражителей, чтобы перестать спать нормально. Первые 4 месяца как во сне, ха-ха, в кошмарном сне: эти колики, газики, и прочее, так хорошо известное любой маме, затем мы наладили дочкин сон, и с 6 месяцев вся семья спала хорошо по ночам. Вся: сама лапушка-дочка, кот, который вошел в пожилой возраст и больше не делал тыгыдык, и муж, который всегда спал как убитый. Но не я. Я вздрагивала от каждого шороха, долго не могла уснуть, и даже когда удавалось поспать, просыпалась частенько как будто на мне пахали, ну или там поезд переехал. Я успокаивала себя тем, что я сильно устаю, что ребёнок маленький и бла бла бла. Так прошел еще год. Не буду рассказывать как мой недосып и низкое качество сна сказывалось на моей жизни, все, кто знает- сейчас болезненно стиснули зубы, а те,кто не сталкивался-все равно не поймет. Ситуация становилась то лучше, то хуже.

К 3 годам я смирилась. Перестала обращать внимание на эти "мелочи". На том свете отосплюсь! Для меня хороший сон стал недостижимым идеалом. Высыпалась я редко. Все так же подскакивала от любого звука. Засыпала часами и не высыпалась. И вот, когда увидела тестдрайв Дримлакт естественно решила поучаствовать.

Итак 3 недели теста позади, и я могу развёрнуто и честно рассказать все, и даже больше (остановите мое графоманство!!!) об этом средстве.

Дримлакт Лилитель это бад, содержащий магний и витамин B6, что как бы намекает что помимо улучшения сна, он должен также оказывать легкий успокоительный и расслабляющий эффект. В моем случае произошло именно так. В первую очередь я стала спокойнее, и только потом заметила другие положительные эффекты. Возможно, дело в составе, но Магне б6, например, мне этого эффекта не давал.

В первую ночь после приема препарата я отрубилась почти сразу без 2 часового зависания в мамслайф. Спала всю ночь как убитая и... Не смогла проснуться с утра. вообще. Никак. Я в прямом смысле проспала почти сутки. Спасло то, что дочка была у бабушки, иначе я не представляю, чтобы я с этим делала. Встала и ходила разбитая еще полдня. На следующий день, я сдвинула прием препарата на обед, и после значительного пересыпа смогла более-менее быстро уснуть. Спала снова крепко и наконец-то не чутко. С 3 дня и поныне чудодейственный эффект быстрого засыпания меня покинул, и по личным ощущениям, я стала крутиться в кровати уже не 2, а все 3 часа. На этом моменте можно сделать разочарованное лицо и закрыть отзыв, но этого делать не нужно! Потому что эффект крепкого сна остался со мной! Если я сплю, я просыпаюсь только утром и высыпаюсь! Да, чуть раньше остальных. Но не вздрагиваю всю ночь от непонятных звуков, прерывая циклы быстрого и глубокого сна. Я даже наконец-то спустя нное количество лет снова стала помнить свои сны с утра! Для меня это очень приятный бонус! Мне всегда снятся такие яркие и красочные сны, что их можно продавать как готовый сценарий блокбастера! Ух, бабла- то настригу, спасибо Лилитель! И когда я плохо сплю, я либо не вижу снов, либо со мной на утро лишь лёгкое ощущение сна, когда я не помню, лишь чувствую.

Но, все было бы прекрасно, если бы не было "но". С утра я разбита почти каждое утро. И долго- очень долго прихожу в себя. Этот эффект явно от препарата, так как обычно я тот человек, который встает по 1 звонку будильника и тут же кидается в бой. Это конечно же меня сильно опечалило, и заставило задуматься о преждевременном прекращении приема Дримлакта, но больно я зочу свои миллионы, и потому нашла способ минимизации данной побочки: я пью его с утра за завтраком! Да, с утра я не настолько энергична как обычно( требуется дополнительное время на раскачивание), но не разбита и не вынуждена заливать в себя кофе, который не пью...

Буду ли я в будущем принимать данный препарат с особым волшебным ингредиентом - молочным белком, который нормализует сон? Да, несомненно! Но по личной схеме.

Рекомендую ли я Дримлакт лилитель другим? Да, но с оглядкой на личные реакции организма. Мы такие разные, девочки, что хорошо одному, то совершенно не подойдёт другому. Но, если существует хоть малый шанс наладить сон, почему бы не попробовать? zzzzzZzzzzZzzzzZzzzzz...

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Как справиться с давлением свекрови при выборе имени для ребенка?

Привет! Спасибо вам за поддержку! Переводят сегодня в патологию. Но я еще числюсь в роддоме, буду ходить на уколы, кровь и УЗИ. Малой ночью кусал сисю, прям смоктал. Ну , а утром и днём не хочет, наверно сил набирается, приносят смесь каждые 3.5 часа. Началась нервотрепка от моей замечательной свекрови, которая приехала побыть со старшими детьми. Мой вариант имени ей не нравится. Хочу отметить ,что я не спрашивала мнение. Аргументы Имя Миша плохое имя , будут дразнить мишка мокрые штанишки, был у неё в школе миша у которого до колен сопли висели. Этим именем никто не называет. Любое имя ,но не это. Мы выбрали это имя с мужем. Я предложила , он согласился. Свекровь пишет , ну как назовете, надеюсь не Миша? Я молчу. Мужу написала, он поддерживает, да хорошее имя бла бла бла. Пишу свекрови. На скринах ее ответ один Я успокоилась обрадовалась. Потом прилетело это. И от мужа. я сижу плачу, у меня переживания насчет ребенка, а эти люди мне выносят мозг. В комментариях скрины от мужа.