Чтобы понять ситуацию, нужно конечно больше знать о ней. Но для начала, самое главное, это научиться выстраивать личные границы, и найти тот ресурс, который поможет Вам этого добиться (это что касается свекрови)

Напишите ей, она также проводит онлайн встречи) ссылка

Может перестать общаться со свекровью? Или вы живете вместе?)

@nastia_psychologist

Здесь на форуме есть прекрасная девочка, сейчас сброшу