Как взять себя в руки и начать тренить и не жрать???зашейте мне рот плиз🙏 ещё эта погода, вообще силы только на полежать🙈я к 6 месяцем ребёнка хотела быть уже худой, а получается сейчас бы к году успеть😂 храни господь оверсайз♥️ может кто-то хочет похудеть? Может устроим марафон? А через месяц поделимся результатами? Мне нужна мотивация, отражение в зеркале бл чёт не мотивирует😂
Комментарии
Мне очень понравилось худеть на меню у Евы @dietolog_prof. Вес уходит спокойно, равномерно, не бешено, но четко, не возвращается вообще! При этом кушаю вкусно и много!
Хочу марафон взять. На роды шла 90, до беременности была 63, сейчас 67 и вес стоит, ни туда ни сюда, аж бесит, ну и конечно рот никак не зашить, да и кожа в жутком состоянии, зашитый рот не спасёт, нужно тренить, очень очень много тренить🙈
@lakisa95, ой это точно, но надо, хотя бы минут 30 в день. Ото все бы ничего, но этот вид кожи вгоняет в депрессию
@lakisa95, но судя по фото со свадьбы, у вас все в порядке с фигурой)))
@anika9, да с виду может и да, но как вы говорите вид кожи!!целлюлит, растяжки, животик..хочу привести все это в норму
Ахахааа, надо мной муж постоянно смеётся, когда я говорю, что ну вот и всё, пошла я тренироваться и приводить себя в порядок ))))
3 года уже иду 😁🙈
😂😂у меня наоборот, я просто жру и ною, а муж тоже 3 год в зал идёт)
Я с вами✌🏼
Блин, Саша, я тебя видела, в тебе не кг, а сплошные мышцы, наверное, поэтому такая цифра, которая вот никак не вяжется с твоей фигурой
После родов качество тела 🤢 ну и животик, который тоже🤢😂поэтому срочно худеть, мы создали группу в вотс, если хочешь, то Велком🙏☺️
@lakisa95, у меня вес мизерный, но качество тела и живот тоже просто отвратные😩😩😩
Я за!
@zavolovskaya, скинь свой номер в лс, я тебя добавлю)
@irin_a, @lazutina.nika2018, а может тогда группу в вотс создать, и там отчёт присылать?
Вот такая же проблема. Я 176. Всегда была 60. Рожала 93 🤦🏻♀️🙈 Сейчас 69 и вес встал🤨 хочу 64-65
@lakisa95, мне вот чувствую нужен коллективный дух )))
Я с вами. У вас сколько лигнего? Я 157см.56кг..
До беременности была на расслабоне. Лето. В 52 встала на учет. Но нормальный мой вес 48🥴🙈
@irin_a только с завтрешнего дня. Я сегодня плов ела😆😆😆
@irin_a, идём идём 😁🙈 только у меня 1000 попытка похудеть, мне кажется я вечно худеющий человек..уже перестаю верить что когда то доберусь до добеременого веса 😩
1 сентября сыну было 6 месяцев. Купила абонент в фитнес зал. Со 2 сентября считаю калории. Но мне много скидывать. Я 178 см и 98 кг(
Я работаю в фитнесе, но мне так не охото ездить на работу, страшный сон🙈😂 я калории уже на глаз определяю, но вес все равно стоит.. нужен спорт
Стартует марафон похудения 12 сентября. Он БЕСПЛАТНЫЙ. Много полезной инфы про жиры, про опасные новомодные диеты, почему мы не худеем, откуда наши болезни и т.д.
В августе я на нем скинула 7 кг. Сейчас опять планирую. Пошли со мной?
Самое приятное это четырехразовое вкусное питание, и тренировки всего 20 минут в день.
ссылка